花椰菜炒饭

  

花椰菜炒饭

  花椰菜炒饭 作家注:您可能应用手头的蔬菜。要做一顿完好的一餐,可能加一个煎鸡蛋,豆腐或炒鸡胸肉。您可能通过正在食物加工机中点燃它来制制本身的花椰菜饭,但我创造Trader Joe的预先预备好的包很便利。 — lloreen供应:4种配料16盎司花椰菜米6个葱,切碎的绿色搜罗2汤匙生姜,微生物所多粘規定替代菌素耐藥基因mcr-1的比較基切碎3个蒜瓣,切碎1个红辣椒,切碎6个香菇,切碎2汤匙酱油1/2茶匙sriracha 1茶匙芝麻油3汤匙香菜,切碎1包坚忍豆腐(可选)3桌勺子植物油正在此配方目标借使您要增加豆腐,请正在预备其他配料的同时将两个盘子之间的重量按正在顶部。沥干豆腐,切成1英寸的立方体。用中火加热油并将豆腐炒至各方面呈金黄色。把豆腐放正在一边。用中火加热油,参预大蒜和生姜。搅拌2分钟。加一半的绿色onions和蘑菇翻炒2分钟。参预花椰菜米,拌匀,延续煮5分钟。参预酱油,sriracha和芝麻油。搅拌匀称。再参预豆腐。合掉热量,混杂香菜和另一半的葱。

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